Guíeel hilo dental entre los dientes con una suave fricción. Cuando el hilo llegue a la línea gingival, haga una curva en forma de C contra un diente. Páselo con cuidado por el espacio entre la encía y el diente. Si tiene dificultad para usar el hilo dental, un soporte para hilo u otro dispositivo podrían resultarle de utilidad.
Cuántas veces al día debemos usar el hilo dental? La mayoría de los dentistas seguramente coincide en que lo ideal es hacerlo después de cada comida, junto a una adecuada técnica de cepillado
Cuandose trata de elegir un cepillo de dientes, hay muchas opciones. Elija un cepillo con cerdas suaves y de cabezal chico a mediano según se recomienda. El resto depende de usted. 4. Use una pasta dental con flúor. Asegúrese de que su pasta dental contenga flúor: esto ayudará a combatir la placa y a prevenir las caries. 5. Use el hilo2Uso del hilo dental Por suerte, cada vez más utilizado, el hilo dental permite la limpieza de ciertas zonas de difícil acceso para el cepillo convencional. Aunque sigue siendo menos frecuente entre la población que el cepillo (quizá por el tiempo o por mera cuestión cultural), muchas veces marca la diferencia entre una limpieza superficial
Parala parte superior: colocaremos el hilo dental desde el índice de una mano hasta el pulgar de la otra, ubicamos el índice apuntando hacia el interior de la boca y pasaremos la seda por cada uno de los espacios interdentales, limpiando los laterales de ambos dientes. Para la parte inferior, colocaremos las manos sujetando el hilo dental
Hilodental con regularidad puede ayudar a prevenir la caries dental, la gingivitis y el mal aliento. Recuerda que la mejor manera de mantener unos dientes y encías saludables es cepillarse dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. Asimismo, visita regularmente a tu dentista. ¡Tu sonrisa lo agradecerá!Elsangrado en momentos extraños, no sólo al usar el hilo dental, también puede ser un síntoma de enfermedad periodontal. Carencia de vitaminas. Las encías pueden sangrar por una carencia de vitaminas. El escorbuto está causado por la falta de vitamina C, que es muy rara actualmente en el mundo occidental.
Instruccionesde uso del hilo dental. 1. Rompa alrededor de 45 centímetros. Para sujetarlo correctamente, enrolle la mayor parte del hilo dental alrededor de ambos dedos medios. Deje solo de 1 a 2 centímetros de hilo dental para sus dientes. 2. A continuación, manténgalo tenso con los dedos pulgar e índice. 3.NAD2ry.